Brinkenhoes Gymclub

Sporten en bewegen helpt je om fit te blijven, ook op oudere leeftijd. Het helpt je een goede conditie te behouden en je lichamelijk en mentaal fitter te voelen. Ook verlaagt het de kans op (chronische) ziektes. Vitaal ouder worden heeft bovendien als voordeel dat je langer de activiteiten kunt blijven doen die je graag doet.

Bewegen geeft je ook een goed gevoel en brengt je onder de mensen. Gezellig met je vriendin of vriend gymen in het Brinkenhoes. Je gaat ook allerlei ziektes voorkomen en bewegen is goed voor je heart, body and soul. Ook hersenen hebben baat bij regelmatig bewegen waardoor jijzelf langer zelfredzaam bent…. Maar goed het is vooral gezellig……